Odontologia Geriátrica: Cuidados para Idosos

Dentes Saudáveis na Terceira Idade: Cuidados Essenciais para um Sorriso Duradouro

Olá, caro leitor! Sou o Dr. Nuno Alves Pereira, Diretor Clínico da Clínica Dentária Dr. Nuno Alves Pereira, e hoje quero dedicar este artigo a um tema muito especial, especialmente com o Dia dos Avós a aproximar-se: a saúde oral na terceira idade. Os nossos avós, com a sua sabedoria e histórias, merecem sorrir com confiança e bem-estar, e isso começa com cuidados dentários adequados.

À medida que envelhecemos, os dentes e gengivas enfrentam desafios naturais, como a redução da produção de saliva, o desgaste do esmalte, maior suscetibilidade a doenças gengivais ou até dificuldades motoras que podem dificultar a higiene oral. Além disso, condições como diabetes ou o uso de medicamentos podem impactar a saúde da boca. Mas com os cuidados certos, é possível manter um sorriso saudável em qualquer idade. 

Aqui vão algumas recomendações práticas:
- Escovagem regular: Use uma escova de cerdas macias e pasta com flúor duas vezes por dia para proteger o esmalte e prevenir cáries.
- Hidratação constante: Beba água ao longo do dia para estimular a saliva, que atua como uma defesa natural contra bactérias.
- Fio dentário ou escovilhões: Limpe entre os dentes diariamente para evitar o acúmulo de placa e prevenir gengivite.
- Cuidados com próteses: Se usa dentaduras, limpe-as cuidadosamente todos os dias e consulte o dentista para ajustes regulares.
- Alimentação equilibrada: Prefira alimentos ricos em cálcio, como laticínios, e evite doces em excesso, que aumentam o risco de cáries.
- Consultas regulares: Visite o dentista pelo menos duas vezes por ano para detetar e tratar problemas precocemente.
Além disso, é fundamental estar atento a sinais de alerta, como gengivas sensíveis, mau hálito persistente ou dentes soltos, que podem indicar problemas que requerem atenção profissional.

 Na Clínica Dentária Dr. Nuno Alves Pereira, estamos comprometidos em oferecer cuidados personalizados para que os idosos mantenham a saúde oral e a qualidade de vida.

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